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哺乳期婦女能否食用春筍？

2024-09-26 15:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期可以吃春筍嗎

回答1
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孫娟醫師

山東省立醫院

三級甲等

普內科

哺乳期婦女通常可以吃春筍，但需注意適量，食用春筍可能會有過敏、消化不良、影響乳汁分泌、影響嬰兒健康、營養不均衡等情況。 1.過敏：部分哺乳期女性可能對春筍過敏，出現皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。 2.消化不良：春筍富含膳食纖維，過量食用可能導致腹脹、腹痛等消化不良癥狀。 3.影響乳汁分泌：如果食用過多春筍，可能影響母體營養吸收，進而間接影響乳汁分泌。 4.影響嬰兒健康：春筍中的某些成分可能通過乳汁傳遞給嬰兒，引起嬰兒不適。 5.營養不均衡：單一大量食用春筍，可能導致其他營養攝入不足，影響母體和嬰兒健康。總之，哺乳期婦女可以適量食用春筍，同時要注意觀察自身和嬰兒的身體反應，保持飲食的均衡和多樣化。
2024-09-26 21:58

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