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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳禮浩 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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你好；你的情況考慮是便秘，建議養成定時排便的習慣，每天定時上廁所，經過一段時間后能夠逐漸形成按時排便的生物鐘。平常要注意多吃粗纖維食物，便秘嚴重的可以堅持做下腹部順時針按摩3分鐘。不要依賴藥物通便，會形成惡性循環。祝健康！
2014-04-13 11:59
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就醫問藥
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