創傷后未消腫，可通過休息、抬高患肢、冷敷熱敷、藥物治療、飲食調整等來促進消腫。同時，能否走路活動、上班取決于具體情況。 1.休息：減少受傷部位的活動，避免進一步損傷，為組織修復創造良好條件。 2.抬高患肢：促進血液回流，減輕腫脹，比如睡覺時用枕頭墊高患肢。 3.冷敷熱敷：受傷 24 小時內冷敷，減少出血和滲出；24 小時后熱敷，加速血液循環，促進消腫。 4.藥物治療：除了醫生開的獨活止痛搽劑等，還可考慮使用云南白藥氣霧劑、紅花油等，但要遵醫囑。 5.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素 C 的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于傷口恢復和消腫。 6.能否活動及上班：如果腫脹疼痛較輕，工作強度不大，可適度走路活動和上班；若癥狀嚴重，應休息。 總之，要密切觀察腫脹情況，按照醫生建議進行治療和護理，以促進消腫和恢復。