創(chuàng)傷后未消腫，可通過休息、抬高患肢、冷敷熱敷、藥物治療、飲食調(diào)整等來促進(jìn)消腫。同時(shí)，能否走路活動(dòng)、上班取決于具體情況。 1.休息：減少受傷部位的活動(dòng)，避免進(jìn)一步損傷，為組織修復(fù)創(chuàng)造良好條件。 2.抬高患肢：促進(jìn)血液回流，減輕腫脹，比如睡覺時(shí)用枕頭墊高患肢。 3.冷敷熱敷：受傷 24 小時(shí)內(nèi)冷敷，減少出血和滲出；24 小時(shí)后熱敷，加速血液循環(huán)，促進(jìn)消腫。 4.藥物治療：除了醫(yī)生開的獨(dú)活止痛搽劑等，還可考慮使用云南白藥氣霧劑、紅花油等，但要遵醫(yī)囑。 5.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素 C 的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于傷口恢復(fù)和消腫。 6.能否活動(dòng)及上班：如果腫脹疼痛較輕，工作強(qiáng)度不大，可適度走路活動(dòng)和上班；若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)休息。 總之，要密切觀察腫脹情況，按照醫(yī)生建議進(jìn)行治療和護(hù)理，以促進(jìn)消腫和恢復(fù)。