保胎期間能否長期服用維生素 E 要綜合考量多方面因素，分別是孕婦自身狀況、維生素 E 功效、保胎具體需求、潛在副作用以及醫生的專業意見。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.孕婦自身狀況：孕婦體質各有不同，有的對維生素 E 吸收好、耐受強，有的則相反。
2.維生素 E 功效：它能抗氧化、增強免疫力，對胎兒發育有一定幫助，像地屈孕酮片、黃體酮膠囊、滋腎育胎丸等保胎藥，與維生素 E 協同作用，但不能僅依賴維生素 E 保胎。
3.保胎具體需求：導致需要保胎的原因眾多，比如孕婦自身激素水平低、胚胎質量不佳等，維生素 E 可能只是輔助手段。
4.潛在副作用：長期大量服用維生素 E 可能引起腸胃不適，如消化不良、腹瀉等，還可能影響凝血功能。
5.醫生的專業意見：醫生會根據孕婦的各項檢查指標，如孕酮、HCG 水平，以及超聲檢查結果等，來判斷是否適合長期服用維生素 E 及具體用量。
總之，保胎期間是否能長期服用維生素 E 不能簡單定論，一定要聽從專業醫生的建議，以保障孕婦和胎兒的健康。

懷孕期間胎兒不穩定的話還是可以吃維生素E，但胎兒穩定后就可以停藥，也不用長期吃，懷孕期間多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物為好，做好產檢，確定胎兒健康的話才沒事