腰椎間盤(pán)相關(guān)問(wèn)題導(dǎo)致手麻、大便久坐腳麻，可能由神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不良、肌肉勞損、脊柱失衡、營(yíng)養(yǎng)缺乏等因素引起。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.神經(jīng)受壓：腰椎間盤(pán)突出可能壓迫脊神經(jīng)根，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致手麻和腳麻。常見(jiàn)于長(zhǎng)期彎腰、重體力勞動(dòng)等人群。
2.血液循環(huán)不良：長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)影響下肢血液循環(huán)，造成腳部麻木。
3.肌肉勞損：腰部和下肢肌肉長(zhǎng)期緊張、勞累，易產(chǎn)生麻木感。
4.脊柱失衡：腰椎結(jié)構(gòu)異常，脊柱穩(wěn)定性下降，可能引發(fā)神經(jīng)受壓和麻木癥狀。
5.營(yíng)養(yǎng)缺乏：維生素 B 族等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏，會(huì)影響神經(jīng)功能，導(dǎo)致麻木。
總之，出現(xiàn)腰椎間盤(pán)相關(guān)的手麻和腳麻癥狀，應(yīng)引起重視。及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如腰椎磁共振成像（MRI）等，明確病因。治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等。同時(shí)，要注意保持良好的姿勢(shì)和生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐、彎腰等不良動(dòng)作。