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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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每晚睡覺頻繁做夢可能與心理壓力、睡眠環境、不良生活習慣、疾病因素、藥物影響等有關。 1.心理壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，大腦神經持續興奮，容易導致多夢。 2.睡眠環境：噪音大、溫度不適宜、床墊不舒服等，會影響睡眠質量，引起多夢。 3.不良生活習慣：睡前劇烈運動、喝咖啡或茶、熬夜等，都可能造成多夢。 4.疾病因素：如神經衰弱、焦慮癥、抑郁癥等精神疾病，以及心臟病、高血壓等軀體疾病，也可能導致多夢。 5.藥物影響：某些藥物，如抗抑郁藥、降壓藥等，可能影響神經系統，引發多夢。 總之，如果多夢的情況嚴重影響到日常生活，建議及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行相應的治療和調整。
2024-09-26 17:47
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