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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張潤 主治醫師
南方醫科大學珠江醫院
三級甲等
神經外科研究所
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你好，經常胡思亂想跟平時工作生活壓力大、睡眠質量不好有一定關系，建議不要經常熬夜，保證充足的睡眠時間，調整好自己的心態，心里壓力大時要學會自我減壓的方式，多外出散心或者多跟朋友談心，多參加體育鍛煉，身體上的勞累可以緩解心理上的壓力，晚上睡覺前多用熱水泡腳，睡眠質量好了以后也可以緩解心理壓力。
2019-01-18 07:27
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好 考慮是植物神經功能紊亂，心理問題引起的上述癥狀，可以服用安神補腦，谷維素，維生素b1片治療觀察看看，避免勞累情緒激動
2014-04-13 14:57
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