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回答1
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孫娟 醫師
山東省立醫院
三級甲等
普內科
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孕婦通?？梢猿阅⒐?，但需注意選擇新鮮、無毒的種類，且適量食用。食用蘑菇可為孕婦提供營養，但也存在一些注意事項，如過敏反應、食物來源等。 1.營養成分：蘑菇富含蛋白質、維生素、礦物質等，如維生素 B 族、鉀、鋅等，對孕婦和胎兒的生長發育有益。 2.增強免疫力：有助于提高孕婦的免疫力，減少患病的風險。 3.消化促進：能促進孕婦的腸胃蠕動，預防便秘。 4.注意過敏：部分孕婦可能對蘑菇過敏，出現皮膚瘙癢、紅腫等癥狀，應避免食用。 5.食物安全：確保蘑菇來源正規、新鮮，避免食用野生不明種類的蘑菇，以防中毒。 總之，孕婦可以吃蘑菇，但要注意上述方面。在孕期飲食中，應保持多樣化和均衡，以保障自身和胎兒的健康。
2024-09-26 18:56
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