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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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經常脫發(fā)可通過飲食調節(jié)，如攝入富含鐵、維生素等的食物，包括雞蛋、山芋、黑豆、黑芝麻、核桃等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-04-13 15:38
1.雞蛋：鐵能為發(fā)囊提供血氧，維生素 H 保護頭皮，促進頭發(fā)生長。
2.山芋：β胡蘿卜素可轉化為維生素 A，有益頭發(fā)健康。
3.黑豆：富含蛋白質和維生素 B 群，滋養(yǎng)頭發(fā)。
4.黑芝麻：含多種營養(yǎng)成分，能改善發(fā)質，減少脫發(fā)。
5.核桃：富含不飽和脂肪酸和維生素 E，促進頭發(fā)健康。
合理飲食對防止脫發(fā)有一定幫助，但脫發(fā)嚴重時應及時就醫(yī)。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»
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