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中藥如何有效調理腎陽虛

2014-04-13 14:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

中藥如何有效調理腎陽虛

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫建華主任醫師

江蘇省中醫院

三級甲等

針灸康復科

腎陽虛是指腎陽虧虛，機體失于溫煦，多由素體陽虛、年高腎虧、久病傷腎、房勞過度等引起，常見癥狀有腰膝酸軟、畏寒肢冷、精神萎靡等。調理腎陽虛可通過中藥、飲食、生活習慣等多方面進行。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.中藥調理：常用的中藥有金匱腎氣丸、右歸丸等。金匱腎氣丸可溫補腎陽，化氣行水；右歸丸能溫補腎陽，填精止遺。但需遵醫囑用藥。
2.飲食調理：多吃溫熱食物，如羊肉、核桃等，避免生冷寒涼。
3.運動調理：適度進行有氧運動，如散步、太極拳等，增強體質。
4.生活習慣：注意保暖，規律作息，避免熬夜。
5.情志調理：保持心情舒暢，避免長期焦慮、抑郁。
總之，調理腎陽虛需要綜合多種方法，且持之以恒。同時，如有不適，應及時就醫。
2014-04-13 17:15

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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