孕婦不宜過多使用空調(diào)，主要有溫度調(diào)節(jié)、空氣流通、身體適應、衛(wèi)生護理以及孕期保健等方面的原因。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1. 溫度調(diào)節(jié)：空調(diào)溫度過低易導致孕婦著涼，引發(fā)感冒等不適。孕婦身體對溫度變化較為敏感，適宜的室溫更利于其健康。
2. 空氣流通：空調(diào)房內(nèi)空氣流通較差，不利于新鮮空氣的補充。孕婦需要充足的氧氣，良好的通風能保障其呼吸順暢。
3. 身體適應：孕婦自身新陳代謝快，易出汗。長期處于空調(diào)環(huán)境，身體調(diào)節(jié)機能可能受到影響，降低對環(huán)境變化的適應能力。
4. 衛(wèi)生護理：出汗后吹空調(diào)，尤其在會陰部，容易滋生細菌，增加感染風險，影響孕婦的生殖健康。
5. 孕期保健：孕期應注重營養(yǎng)均衡、作息規(guī)律。過多依賴空調(diào)，可能影響孕婦的正常生活習慣，不利于胎兒發(fā)育。
總之，孕婦可以適當使用空調(diào)，但要注意溫度適宜、避免直吹、保持室內(nèi)通風，并做好個人衛(wèi)生護理，以保障自身和胎兒的健康。

沒有什么好處，靜夜的主要成分是蛋白質(zhì)跟水分，食用之后也不會對身體有什么影響，而且還很容易引發(fā)過敏，很不衛(wèi)生，建議不要這樣