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2014-04-13 15:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

跑步下坡時膝蓋疼，上坡初不疼后疼是何因

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

跑步下坡時膝蓋疼，上坡初不疼后疼，可能由多種原因引起，包括運動損傷、關節退變、肌肉力量失衡、髕骨軌跡異常、炎癥反應等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.運動損傷：跑步時尤其是下坡，膝蓋承受的沖擊力較大，可能導致韌帶、半月板等損傷，引起疼痛。
2.關節退變：隨著年齡增長，膝關節軟骨磨損、骨質增生，關節穩定性下降，在運動時易出現疼痛。
3.肌肉力量失衡：腿部肌肉力量不均衡，尤其是股四頭肌內側頭力量較弱，無法有效穩定膝關節，增加了受傷風險。
4.髕骨軌跡異常：髕骨運動軌跡不正常，在特定運動時會摩擦周圍組織，導致疼痛。
5.炎癥反應：如滑膜炎、關節炎等，運動刺激炎癥部位，引發疼痛。
總之，出現這種情況應引起重視，及時休息，避免進一步損傷。若疼痛持續不緩解或加重，建議到正規醫院骨外科就診，進行相關檢查，如 X 光、磁共振等，以明確病因，并采取相應的治療措施。
2014-04-13 20:18

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