早晨醒來手指發脹發木，可能是睡眠姿勢不當、頸椎病、類風濕關節炎、腕管綜合征、糖尿病周圍神經病變等原因引起。 1. 睡眠姿勢不當：睡覺時壓迫手臂或手部，影響血液循環，導致手指發脹發木。一般改變姿勢、活動手部后可緩解。 2. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經，可能引起手指麻木發脹。可通過頸椎牽引、按摩、針灸等方法治療，嚴重時可能需要手術。藥物方面，可使用甲鈷胺、維生素 B1、頸復康顆粒等。 3. 類風濕關節炎：自身免疫性疾病，可累及手指關節，出現腫脹、麻木。治療包括使用抗風濕藥物如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等，以及非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4. 腕管綜合征：正中神經在腕管內受壓，導致手指麻木發脹。輕度可通過休息、佩戴支具緩解，嚴重者需手術松解。 5. 糖尿病周圍神經病變：長期高血糖損傷神經，引起手指感覺異常。控制血糖是關鍵，同時可服用依帕司他、硫辛酸、甲鈷胺等營養神經的藥物。 如果早晨醒來手指發脹發木的癥狀頻繁出現或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。