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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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魏佳雪 副主任醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
產前診斷中心
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坐月子期間能吃紅豆。其營養豐富，食用注意事項有飲食均衡、避免生冷辛辣等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2019-11-11 11:11
1.營養豐富：紅豆富含蛋白質、膳食纖維、維生素等營養成分。
2.飲食均衡：除紅豆外，還應攝入蔬菜、肉類、蛋類等食物。
3.避免生冷：如冷飲、未加熱的水果。
4.忌辛辣：像辣椒、花椒等。
5.控制油膩：減少油炸食品攝入。
總之，坐月子期間食用紅豆有益，但要注意整體飲食的合理搭配。
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回答2
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孫娟 醫師
山東省立醫院
三級甲等
普內科
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坐月子期間還是可以吃紅豆，適量的話不會影響身體恢復，坐月子期間注意保暖，不要受涼，多休息，不要劇烈運動，不要吃辛辣刺激食物為好，注意放松心情
2014-04-14 08:58
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