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睡眠不好導致心律不齊如何有效調理

2014-04-14 00:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 狂犬病

問題：

睡眠不好導致心律不齊如何有效調理

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

馮毅主任醫師

東南大學附屬中大醫院

三級甲等

心內科

睡眠不好引起心律不齊，調理方法包括改善睡眠、適度運動、調整飲食、心理調節、藥物治療等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.改善睡眠：保持規律作息，營造舒適睡眠環境。
2.適度運動：如散步、瑜伽，增強心肺功能。
3.調整飲食：減少咖啡、濃茶攝入，多吃蔬果。
4.心理調節：通過冥想、放松訓練緩解壓力。
5.藥物治療：可在醫生指導下使用美托洛爾、穩心顆粒、普羅帕酮等藥物。
通過綜合調理，多數患者的心律不齊癥狀可得到改善。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
2014-04-14 09:31

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