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回答1
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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孕婦便秘較為常見，可從飲食、運動、藥物、習慣、心理等方面改善。包括調整飲食、適度運動、合理用藥、培養排便習慣、保持心情愉悅等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。
2014-04-14 09:33
1.調整飲食：多攝入富含膳食纖維的食物，如菠菜、火龍果等，增加腸道蠕動。
2.適度運動：如孕婦瑜伽、慢走，能促進腸胃功能。
3.合理用藥：開塞露在醫生指導下可以使用，還有乳果糖、小麥纖維素等相對安全的藥物。
4.培養習慣：每天固定時間嘗試排便，形成規律。
5.保持心情愉悅：避免緊張焦慮，不良情緒可能影響腸道功能。
6.補充水分：充足的水分攝入有助于軟化糞便，緩解便秘。
孕婦便秘需要重視，通過綜合調理多數能改善。若便秘嚴重，應及時前往正規醫院產科就診，遵循醫生建議進行治療。
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就醫問藥
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