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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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你說的情況主要是跑步后導致肌肉勞損，乳酸堆積引起酸痛表現，建議舒筋活血通絡止痛，可以局部熱敷，紅外線理療，推拿放松治療，應該慢跑的，但是不宜時間過久。
2014-04-14 11:52
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