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吃葉酸會導致便秘嗎

2014-04-13 23:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：懷孕與妊娠病

問題：

吃葉酸會導致便秘嗎

回答1
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楊鐵生主任醫師

北京大學人民醫院

三級甲等

風濕免疫科

吃葉酸一般不會引起便秘，但在少數情況下，可能會有個體差異導致便秘的發生。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.葉酸是一種水溶性維生素，通常不會影響腸道蠕動功能，多數人服用后無不良反應。
2.部分人可能因體質特殊，對葉酸的吸收或代謝存在差異，從而引發便秘。
3.若在服用葉酸期間，飲食過于精細、缺乏膳食纖維，也可能導致便秘。
4.飲水不足，腸道水分缺乏，也容易使糞便干結，增加便秘風險。
5.缺乏運動，腸道蠕動減緩，即便服用葉酸正常，也可能出現便秘。
總體來說，葉酸導致便秘的情況較為少見。如果在服用葉酸期間出現便秘，可調整飲食、增加運動、補充水分，若便秘嚴重，建議及時就醫。
2014-04-14 14:16

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回答2
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吃葉酸一般是不會引起便秘的，吃葉酸也不能過量，吃葉酸劑量比較小對胃腸道刺激性是不大的，發生便秘的可能性也就比較小。出現便秘可能是有消化不良或者胃腸功能紊亂等原因引起的。平時要多喝水，適當的運動鍛煉促進腸道蠕動，多吃一些新鮮的蔬菜水果，都能夠減少便秘的發生的。
2019-12-13 19:09

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