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回答1
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方昕 醫師
安徽省立醫院
三級甲等
PET-CT中心
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孕婦嚴重便秘可能由飲食不當、運動量少、激素變化、子宮壓迫腸道、腸道疾病等引起。可通過調整飲食、增加運動、養成良好排便習慣、必要時使用藥物等方法緩解。 1.飲食調整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（蘋果、香蕉）、全谷物（糙米、全麥面包）等，增加飲水量。 2.增加運動：進行適量的溫和運動，如散步、孕婦瑜伽，促進腸道蠕動。 3.養成習慣：每天定時排便，即使沒有便意也嘗試蹲廁，培養排便反射。 4.子宮壓迫：可通過改變體位，如側臥，減輕子宮對腸道的壓迫。 5.藥物治療：如果便秘嚴重，可在醫生指導下使用乳果糖、開塞露、聚乙二醇等，但需謹慎用藥。 孕婦嚴重便秘需要綜合調理，如果情況持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-09-27 05:26
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就醫問藥
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