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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁少英 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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精子活動率低受多種因素影響，如感染、免疫力差、內分泌失調等。若情況嚴重，應及時就醫(yī)。以下為不吃藥提升精子活動率的方法。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2014-04-14 22:38
1.飲食調整：多吃富含蛋白質的豆制品，以及富含維生素的橙子、香蕉等水果，還有海菜等。避免食用殺精食物，如香菜、芹菜。
2.改善生活習慣：戒煙戒酒，規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免長時間熬夜。
3.加強運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。
4.避免高溫：不要讓睪丸長時間處于高溫環(huán)境，少泡溫泉、蒸桑拿。
5.調整心態(tài)：保持心情平和，減少精神壓力。
通過以上多種方法的綜合運用，有助于在不吃藥的情況下提升精子活動率，但個體情況不同，效果因人而異。若精子活動率持續(xù)低下，建議及時就醫(yī)。
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朱選文 / 主任醫(yī)師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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