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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫娟 醫師
山東省立醫院
三級甲等
普內科
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孕婦經常吃紅薯可能會影響血糖。紅薯富含碳水化合物，食用后會轉化為糖分被吸收，從而可能導致血糖升高。但影響程度因人而異，取決于食用量、孕婦自身的血糖代謝能力、孕期階段、飲食搭配以及運動量等。 1.食用量：若大量食用紅薯，攝入的碳水化合物過多，易使血糖上升。 2.血糖代謝能力：部分孕婦本身血糖代謝能力較好，適量吃紅薯影響不大；而血糖代謝能力差的孕婦，少量食用也可能引起血糖波動。 3.孕期階段：孕晚期孕婦對血糖的調節能力相對減弱，常吃紅薯更易影響血糖。 4.飲食搭配：如果在吃紅薯的同時，搭配了其他高糖食物，血糖升高的可能性增加。 5.運動量：運動量充足的孕婦，能較好地消耗攝入的糖分，常吃紅薯對血糖的影響相對較小；反之則影響較大。 總之，孕婦可以吃紅薯，但要注意適量，并關注自身血糖變化。如有血糖異常，應及時就醫調整飲食。
2024-09-27 08:21
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