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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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改善胃痛可從調整飲食、緩解壓力、注意保暖、合理用藥、及時就醫等方面著手。 1.調整飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，減少咖啡、酒精攝入。規律進食，定時定量，不過饑過飽。 2.緩解壓力：長期精神緊張易導致胃痛，可通過運動、聽音樂、冥想等方式放松身心，減輕壓力。 3.注意保暖：胃部著涼可能引發胃痛，尤其在季節變換時，要注意增添衣物，給胃部保暖。 4.合理用藥：如奧美拉唑、鋁碳酸鎂咀嚼片、顛茄片等，但用藥需遵醫囑。 5.及時就醫：若胃痛頻繁發作、持續不緩解或伴有其他嚴重癥狀，應及時到正規醫院就診，查明原因。 總之，改善胃痛需要綜合多種方法，養成良好的生活習慣，關注胃部健康。如癥狀嚴重，務必及時就醫。
2024-09-26 18:08
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