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拉肚子時適宜的飲食和治療方法有哪些

2014-04-14 23:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腹瀉

問題：

拉肚子時適宜的飲食和治療方法有哪些

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何興祥主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

拉肚子是一種常見癥狀，可能由多種原因引起，如飲食不當、感染、腸道疾病等。治療和調理方法包括飲食調整、藥物治療、補充水分和電解質、注意休息、避免誘因等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食調整：以清淡、易消化為主。比如小米粥、山藥粥，能減輕腸胃負擔；適量食用蘋果，其富含的鞣酸有助于止瀉。避免食用辛辣、油膩、生冷食物。
2.藥物治療：可選用蒙脫石散，能吸附腸道毒素和保護腸黏膜；雙歧桿菌四聯活菌片，調節腸道菌群；鹽酸小檗堿片，對腸道感染有一定作用。但用藥需遵醫囑。
3.補充水分和電解質：多喝溫開水、淡鹽水或口服補液鹽，防止脫水和電解質紊亂。
4.注意休息：保證充足的睡眠，讓身體得到恢復。
5.避免誘因：注意飲食衛生，不吃變質食物，避免腹部著涼。
拉肚子如果持續不緩解或伴有嚴重癥狀，如高熱、劇烈腹痛、大量便血等，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。
2014-04-15 09:32

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動增快而引起排便次數增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對機體有保護性作用，能將腸內有毒和有刺激性的物質排出體外。但持續劇烈腹瀉可造成機體失水、電解質紊亂、酸堿平衡失調及全身衰竭。查看全文»

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