扭傷腳踝兩周后運動有灼熱感，原因及注意事項？
2024-09-26 14:04
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兩周前扭傷腳踝，當天冷敷，隔天熱敷推拿后消腫。之后用紅花油自己按摩推拿，4天后走路正常。但個別動作仍感疼痛?，F在稍微恢復運動，扭傷處有明顯的灼熱感，請問因何而起？是否需要注意什么？
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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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扭傷腳踝兩周后運動出現灼熱感，可能是未完全恢復、運動過度、組織炎癥、局部循環不暢、韌帶損傷未愈等原因導致。需要注意休息、避免劇烈運動、適當加壓包扎、觀察癥狀變化、及時就醫。 1.未完全恢復：扭傷后的組織修復需要一定時間，兩周可能尚未完全康復，運動刺激會引起不適。 2.運動過度：過早進行較劇烈運動，加重了損傷部位的負擔。 3.組織炎癥：損傷可能引發局部炎癥，運動促使炎癥反應加重。 4.局部循環不暢：受傷后血液循環可能受影響，運動時血液供應不足或回流障礙。 5.韌帶損傷未愈：如果韌帶受傷較重，恢復時間較長，運動易導致癥狀出現。 總之，腳踝扭傷后的恢復需要耐心和細心。如果灼熱感持續不緩解或加重，伴有腫脹、疼痛加劇等癥狀，應及時到正規醫院就診，以便明確原因，采取適當的治療措施。
2024-09-26 22:37
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