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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉思純 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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胃口不好且感冒難好可能與飲食、體質、衛生習慣、鍛煉及情緒等有關。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2014-04-15 14:07
1.飲食：保證營養均衡，多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣食物。
2.體質：規律作息，增強免疫力，可適當補充維生素C、蛋白質。
3.衛生習慣：勤洗手，保持居住環境清潔通風。
4.鍛煉：進行適量有氧運動，如慢跑、游泳。
5.情緒：保持良好心態，避免焦慮緊張。
綜合調理上述方面，有助于改善胃口和促進感冒恢復。如癥狀持續不緩解，建議及時就醫。
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