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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張霞 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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痛經(jīng)快速止痛的方法有很多，如熱敷、飲食調(diào)整、藥物治療、運(yùn)動(dòng)、按摩等。 1.熱敷：使用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 2.飲食調(diào)整：避免食用生冷、辛辣食物，多吃溫?zé)帷⒁紫氖澄?，如紅糖水、紅棗粥等。 3.藥物治療：可服用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、萘普生等非甾體抗炎藥止痛，但需遵醫(yī)囑。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、散步等溫和運(yùn)動(dòng)，有助于放松肌肉，減輕疼痛。 5.按摩：輕輕按摩腹部，以順時(shí)針方向，力度適中，能緩解子宮痙攣。 總之，痛經(jīng)時(shí)可采取多種方法止痛，若疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-09-26 21:53
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就醫(yī)問藥
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