牙肉腫痛且牙痛，消炎藥無效，可能由多種原因導致，如牙周炎、根尖周炎、智齒冠周炎、齲齒、上火等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1. 牙周炎：是由牙菌斑中的微生物引起的牙周支持組織的慢性感染性疾病。癥狀包括牙齦紅腫、出血、牙周袋形成等。治療通常包括潔治、刮治等基礎治療，以及使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛酯等。
2. 根尖周炎：多由牙髓病發展而來，細菌感染是主要病因。表現為牙齒咬合疼痛、牙齦腫脹等。治療一般是根管治療，同時可配合口服甲硝唑、替硝唑等藥物。
3. 智齒冠周炎：由于智齒萌出不全或阻生導致。會有智齒周圍牙齦紅腫、疼痛。局部沖洗上藥，如用 3%過氧化氫溶液和生理鹽水交替沖洗，同時口服人工牛黃甲硝唑膠囊等藥物。
4. 齲齒：如果齲壞嚴重，影響到牙髓，也會引起疼痛和牙齦腫痛。治療方法是補牙或根管治療，藥物方面可選擇布洛芬緩解疼痛。
5. 上火：飲食不當、作息不規律等可能導致上火，引起牙肉腫痛和牙痛。需要調整飲食和作息，多喝水，保持口腔清潔。
牙肉腫痛且牙痛，消炎藥無效時，應盡快到正規醫院的口腔科就診，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意口腔衛生，養成良好的飲食習慣和作息規律。