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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉志玲 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
婦科
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月經期間可以喝酸奶，但要注意一些事項。包括酸奶的溫度、攝入量、個人體質、飲食搭配和衛生情況。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2014-04-16 09:26
1.溫度控制：應避免飲用冷藏的酸奶，以免引起子宮收縮和痛經，可適當加溫。
2.攝入量適中：不宜過量飲用，防止胃腸負擔過重。
3.個人體質差異：若本身胃腸功能較弱，可能需減少飲用。
4.飲食搭配：喝酸奶時，盡量避免同時食用生冷辛辣食物。
5.注意衛生：確保酸奶在保質期內，包裝無破損。
總之，月經期間喝酸奶要綜合考慮各方面因素，根據自身情況合理選擇。
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