13 個月幼兒出現吃飯差、指甲有白點且睡不安穩的情況，可能是微量元素缺乏、脾胃功能不佳、環境不適、飲食不當、心理因素等原因造成。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.微量元素缺乏：鈣、鐵、鋅等微量元素不足較為常見。比如缺鈣，會影響神經興奮性，導致睡不安穩；缺鋅則可能影響味覺，使孩子食欲減退。可通過微量元素檢測明確，遵醫囑補充葡萄糖酸鈣口服液、右旋糖酐鐵口服液、賴氨葡鋅顆粒等。
2.脾胃功能不佳：孩子脾胃虛弱，消化吸收能力差，無法充分獲取營養。可通過小兒推拿，如按摩足三里穴等，或服用醒脾養兒顆粒進行調理。
3.環境不適：睡眠環境嘈雜、過熱過冷，都會影響孩子睡眠質量。要保持安靜、溫度適宜的睡眠環境。
4.飲食不當：食物種類單一、質地過硬或過于油膩，都可能導致孩子食欲差。應保證飲食多樣化、清淡易消化。
5.心理因素：剛斷奶的孩子可能存在心理依賴，從而影響進食和睡眠。家長要給予更多關愛和陪伴。
家長要密切關注孩子的狀況，如果這些癥狀長時間沒有改善，應及時帶孩子前往正規醫院就診，以便明確原因，進行針對性治療。

你好，這種情況建議你可以給孩子查個微量元素，看是否缺乏。平時讓孩子多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，多吃些奶制品、豆制品、蛋類、瘦肉類等。少吃零食等含鉛高的食物。