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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫師
北京宣武醫院
三級甲等
營養科
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百香果具有豐富的營養價值和多種功效，包括促進消化、增強免疫力、美容養顏、緩解疲勞、改善睡眠等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2014-04-16 10:46
1.促進消化：富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動，改善消化不良。
2.增強免疫力：含有多種維生素和礦物質，有助于提高身體抵抗力。
3.美容養顏：其抗氧化成分能減少自由基損傷，延緩皮膚衰老。
4.緩解疲勞：豐富的糖類和維生素可為身體提供能量，減輕疲勞感。
5.改善睡眠：含有一些有助于放松神經的成分，能輔助改善睡眠質量。
適量食用百香果對身體有益，但不能過量，且個體差異會影響具體效果。
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