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回答1
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陳康 醫師
山東省立醫院
三級甲等
婦科
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兒童感冒時，飲食需注意營養均衡、易消化。適宜吃的食物有新鮮蔬果、清淡粥類、富含蛋白質的食物、溫熱飲品、湯羹等。 1.新鮮蔬果：富含維生素和礦物質，如橙子、蘋果、青菜等，能增強免疫力。 2.清淡粥類：如小米粥、南瓜粥，容易消化，為身體提供能量。 3.富含蛋白質的食物：像雞蛋、魚肉，有助于身體恢復。 4.溫熱飲品：如溫開水、溫牛奶，補充水分和營養。 5.湯羹：例如雞湯、蔬菜湯，可補充營養和水分，緩解喉嚨不適。 總之，兒童感冒期間的飲食要清淡、易消化、富含營養，有助于身體恢復健康。
2024-09-27 03:03
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