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            痤瘡怎樣通過食療改善?

            避孕

            痤瘡怎樣通過食療改善?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張敬東 主任醫師

              東南大學附屬中大醫院

              三級甲等

              皮膚科

              痤瘡食療可從飲食均衡、控制糖分攝入、多吃蔬果、補充維生素和多喝水等方面入手。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫,根據醫生指導進行治療,早日恢復健康。
              1.飲食均衡:保證攝入各類營養素,減少油膩和辛辣食物。
              2.控制糖分攝入:避免高糖飲料和甜品,以防加重痤瘡。
              3.多吃蔬果:富含維生素和膳食纖維,利于皮膚代謝。
              4.補充維生素:如維生素A、B族和E,可改善皮膚狀態。
              5.多喝水:促進新陳代謝,幫助排出體內毒素。
              合理的食療有助于痤瘡的改善,但不能替代專業治療。如痤瘡嚴重,應及時就醫。

              2014-04-16 21:42
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