頭昏腦漲、四肢無力、怕冷、眼睛干澀、嗜睡、體重增加，可能由多種原因引起，如甲狀腺功能減退、貧血、睡眠障礙、營養不良、慢性疲勞綜合征等。 1.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，導致代謝減緩，出現上述癥狀?？赏ㄟ^甲狀腺功能檢查確診，治療藥物有左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等。 2.貧血：血紅蛋白不足，氧氣運輸受限。常見的有缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。通過血常規可明確，治療藥物如硫酸亞鐵片、葉酸片等。 3.睡眠障礙：睡眠質量差或睡眠時間不足。多導睡眠圖有助于診斷，需調整作息，必要時使用唑吡坦片等改善睡眠。 4.營養不良：營養攝入不均衡或不足。需完善相關檢查明確，增加蛋白質、維生素等攝入，必要時補充復合維生素片。 5.慢性疲勞綜合征：原因不明，長期勞累、壓力大等可能有關。主要依靠癥狀診斷，治療以休息、心理調節為主。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確原因，采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，有助于恢復健康。