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回答1
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徐成康 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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孕婦可以食用包菜，原因包括提升免疫力、改善胃口、促進消化、補充葉酸以及適合特殊孕婦等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2019-11-27 20:50
1.提升免疫力：包菜富含維生素 C 等營養物質，能增強孕婦身體的抵抗力，使其更有能力抵御外界病菌的侵襲。
2.改善胃口：其具有獨特的風味和口感，能夠刺激孕婦的味覺神經，有效改善食欲不振的情況。
3.促進消化：包菜中的膳食纖維有助于促進胃腸道蠕動，加快食物消化，減少孕婦消化不良的發生。
4.補充葉酸：所含的葉酸對胎兒神經系統的發育十分重要，有助于預防胎兒神經管畸形。
5.適合特殊孕婦：對于患有糖尿病的孕婦，包菜的升糖指數低；肥胖型孕婦食用，也不易導致體重過度增加。
總之，包菜對孕婦具有多種益處，但食用時也要注意適量和均衡飲食。
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回答2
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孫娟 醫師
山東省立醫院
三級甲等
普內科
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懷孕期間還是可以吃包菜，一般不會影響胎兒健康，注意飲食營養，懷孕期間多吃水果蔬菜，做好產檢，確定胎兒健康的話才沒事，注意放松心情
2014-04-16 22:20
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