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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉喜紅 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
臨床營養科
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夏季吃白蘿卜具有促進消化、清熱潤肺、增強免疫、美容養顏、降脂降壓等功效。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2014-04-17 10:16
1.促進消化：白蘿卜富含膳食纖維，能促進胃腸蠕動，幫助消化食物，緩解腹脹。
2.清熱潤肺：可清除體內燥熱，緩解咳嗽、咽干等癥狀。
3.增強免疫：含多種維生素和礦物質，有助于提高身體的抵抗力。
4.美容養顏：能促進新陳代謝，減少皮膚問題，使肌膚更有光澤。
5.降脂降壓：其所含成分有助于降低血脂和血壓，維護心血管健康。
總之，夏季適當食用白蘿卜對身體有益，但要注意適量。
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