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2024-09-26 14:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：中暑

問題：

經常覺得很累,提不上氣,很容易中暑,最近舌頭好有齒痕

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張霞醫師

濰坊市人民醫院

三級甲等

普內科

經常感覺很累、提不上氣、容易中暑且舌頭有齒痕，可能是由于脾氣虛、濕氣重、氣血不足、缺乏鍛煉、睡眠不佳等原因造成。 1.脾氣虛：脾氣虛弱會導致運化功能失常，使人出現乏力、氣短、舌有齒痕等癥狀。可服用補中益氣丸、參苓白術散等藥物調理。 2.濕氣重：體內濕氣過重會阻礙氣血運行，使人感到困倦、疲憊。可用藿香正氣丸、二陳丸等幫助祛濕。 3.氣血不足：氣血不足不能濡養全身，會引起身體虛弱、氣短。可考慮服用歸脾丸、八珍丸等。 4.缺乏鍛煉：長期缺乏運動，身體機能下降，容易疲勞無力。應適當增加運動量，如散步、慢跑等。 5.睡眠不佳：睡眠質量差或睡眠時間不足，會影響身體恢復和代謝，導致疲勞。要保持規律作息，創造良好睡眠環境。總之，如果經常出現上述癥狀，建議及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，應前往正規醫院就診，查明原因，在醫生指導下進行治療。
2024-09-27 04:46

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