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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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覃湛 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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飲食對于男性陰莖勃起硬度可能有一定影響，以下因素較為重要：均衡飲食、富含營養的食物、控制體重、補充微量元素、避免不良飲食。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-04-17 18:44
1.均衡飲食：保證攝入各類營養素，包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。
2.富含營養的食物：多吃富含鋅的食物，如牡蠣、牛肉、核桃等；多吃富含精氨酸的食物，如海參、鱔魚、墨魚等；多吃富含維生素E的食物，如黑芝麻、獼猴桃、菠菜等。
3.控制體重：避免過度肥胖，減少高熱量、高脂肪食物的攝入。
4.補充微量元素：適量補充鐵、硒等微量元素。
5.避免不良飲食：減少高糖、高鹽、高油食物，戒煙限酒。
通過合理的飲食調整，有助于維持身體健康，可能對陰莖勃起硬度產生積極影響，但如果存在勃起功能障礙，應及時就醫診治。
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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