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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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肩部肌肉扭傷后，可通過休息、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療和康復訓練來促進恢復，同時要避免錯誤動作加重損傷。 1.休息：減少肩部活動，避免提重物和劇烈運動，讓肌肉得到充分放松和恢復。 2.冷敷熱敷：扭傷后的 72 小時內(nèi)冷敷，減輕腫脹和疼痛；72 小時后熱敷，促進血液循環(huán)和炎癥吸收。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。外用藥物可選擇扶他林軟膏。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.物理治療：如超聲波、紅外線照射等，有助于改善局部血液循環(huán)，促進組織修復。 5.康復訓練：在疼痛緩解后，進行肩部的伸展、旋轉等輕度活動，增強肌肉力量和靈活性。 肩部肌肉扭傷的恢復需要一定時間，患者要有耐心，積極配合治療和康復訓練。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-26 19:28
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張哉炯 / 主任醫(yī)師
擅長：對頸、腰椎間盤突出，脊柱椎管狹窄癥，腰椎滑脫，脊柱退變性側彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗，手術操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術治療，熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術等脊柱微創(chuàng)手術技術。
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