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劉俊麟 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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飲用菊花茶具有清熱降火、清肝明目、抗菌消炎、抗氧化、緩解疲勞等好處，但也可能存在過敏、脾胃虛寒、影響鐵吸收、影響藥效、加重低血壓等壞處。 1.好處： 清熱降火：能緩解燥熱引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等。 清肝明目：對眼睛干澀、視力模糊有一定改善作用。 抗菌消炎：抑制部分細菌和病毒的生長。 抗氧化：清除體內自由基，延緩衰老。 緩解疲勞：使人精神放松，減輕壓力。 2.壞處： 過敏：部分人可能對菊花成分過敏，出現皮疹、瘙癢等癥狀。 脾胃虛寒：其性微寒，可能加重脾胃虛寒者的不適，如腹痛、腹瀉。 影響鐵吸收：妨礙人體對鐵元素的吸收，長期大量飲用可能導致缺鐵性貧血。 影響藥效：與某些藥物同時服用，可能影響藥效發揮。 加重低血壓：本身血壓低的人飲用過多，可能使血壓更低，出現頭暈等癥狀。 總體而言，菊花茶有一定的保健作用，但飲用時需根據個人體質適量飲用，如有不適，應及時停止并就醫。
2024-09-26 18:13
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