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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李建國 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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產后預防感冒，要注意保暖、合理飲食、適當運動、保持衛生、避免接觸病原體等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2014-04-17 21:42
1.保暖：根據環境溫度增減衣物，尤其注意頭部、頸部和腳部保暖。
2.合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蔬菜和水果。
3.適當運動：產后身體恢復良好時，可進行適量的散步、瑜伽等運動。
4.保持衛生：勤洗手，室內定期通風，保持環境清潔。
5.避免接觸病原體：減少去人員密集場所，家人如有感冒應注意隔離。
總之，產后女性身體較為虛弱，需要從多方面注意預防感冒，以保障自身健康。
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