牙齒經常出血且吃肉時牙齦癢，可能是牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、血液疾病、全身性疾病等原因所致。 1.牙齦炎：牙菌斑和牙結石刺激牙齦，引發炎癥，導致牙齦出血和瘙癢。治療上需進行潔治術，去除局部刺激因素，并配合使用氯己定含漱液漱口。 2.牙周炎：牙周組織的慢性炎癥，會出現牙齦紅腫、出血、牙周袋形成等。治療包括牙周基礎治療，如潔治、刮治，必要時進行牙周手術。 3.維生素缺乏：特別是維生素 C 缺乏，會影響膠原蛋白合成，使牙齦脆弱易出血?？赏ㄟ^補充富含維生素 C 的食物，如橙子、草莓等改善。 4.血液疾?。喝绨籽　⒀“鍦p少性紫癜等，會影響凝血功能，導致牙齦出血。需要進行血液檢查，明確診斷后針對原發病治療。 5.全身性疾病：糖尿病、高血壓等疾病也可能引起牙齦問題。控制好基礎疾病，有助于改善牙齦狀況。 總之，牙齒經常出血且吃肉時牙齦癢可能由多種原因引起，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診，查明原因，進行針對性治療。