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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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王君 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級甲等
推拿科
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身體寒且有毒素可能與飲食、作息、環(huán)境、體質(zhì)、疾病等因素有關(guān)。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
2014-04-18 13:13
1.飲食調(diào)整:多吃溫?zé)崾澄铮缗Q蛉狻⒐饒A等,避免生冷寒涼。
2.規(guī)律作息:保證充足睡眠,有利于身體代謝,促進(jìn)毒素排出。
3.適度運(yùn)動:如慢跑、瑜伽,能增強(qiáng)血液循環(huán),提升陽氣,幫助排毒。
4.中醫(yī)調(diào)理:可通過艾灸、拔罐等方式,溫通經(jīng)絡(luò),散寒排毒。
5.藥物輔助:如附子理中丸、金匱腎氣丸、艾附暖宮丸等,但需遵醫(yī)囑。
綜合采取上述方法,有助于改善身體寒且有毒素的狀況,但個體差異較大,必要時應(yīng)就醫(yī)診治。
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