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回答1
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付志明 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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斑禿患者在飲食上,可多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)的食物,如肉類、水果、堅(jiān)果、谷物、豆類等。 1.蛋白質(zhì)類:像雞肉、魚肉、牛肉等,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于頭發(fā)的生長(zhǎng)和修復(fù)。 2.維生素類:新鮮的水果如橙子、香蕉、蘋果等,富含維生素 C 和其他維生素,能增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。 3.微量元素類:堅(jiān)果如核桃、杏仁、腰果,富含鋅、鐵等微量元素,對(duì)頭發(fā)健康有益。 4.谷物類:燕麥、糙米等,富含 B 族維生素和膳食纖維,有助于維持身體正常代謝。 5.豆類:黑豆、紅豆等,含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,可為頭發(fā)生長(zhǎng)提供營(yíng)養(yǎng)。 總之,斑禿患者要保持飲食均衡,多樣化攝入各類營(yíng)養(yǎng)食物,有助于改善病情,但飲食調(diào)整只是輔助治療,還需結(jié)合正規(guī)治療。
2024-09-26 21:42
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