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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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付志明 醫師
山東省中醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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斑禿患者在飲食上,可多攝入富含蛋白質、維生素、微量元素等營養的食物,如肉類、水果、堅果、谷物、豆類等。 1.蛋白質類:像雞肉、魚肉、牛肉等,富含優質蛋白質,有助于頭發的生長和修復。 2.維生素類:新鮮的水果如橙子、香蕉、蘋果等,富含維生素 C 和其他維生素,能增強免疫力,促進頭皮血液循環。 3.微量元素類:堅果如核桃、杏仁、腰果,富含鋅、鐵等微量元素,對頭發健康有益。 4.谷物類:燕麥、糙米等,富含 B 族維生素和膳食纖維,有助于維持身體正常代謝。 5.豆類:黑豆、紅豆等,含有豐富的蛋白質和維生素,可為頭發生長提供營養。 總之,斑禿患者要保持飲食均衡,多樣化攝入各類營養食物,有助于改善病情,但飲食調整只是輔助治療,還需結合正規治療。
2024-09-26 21:42
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