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            哪些食物能促進傷口更好地愈合?

            吃什么有助于傷口愈合

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              胡榮康 醫(yī)師

              杭州市余杭區(qū)第一人民醫(yī)院

              三級乙等

              急診科

              富含蛋白質(zhì)、維生素、鋅、葡萄糖和膠原蛋白的食物有助于傷口愈合,如瘦肉、水果、海鮮、谷物、豬蹄等。 1.蛋白質(zhì):瘦肉、魚類、蛋類、豆類富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),是細胞修復(fù)和再生的重要原料。 2.維生素:新鮮的水果和蔬菜,如橙子、獼猴桃、菠菜等,富含維生素 C 和維生素 E,能增強免疫力,促進傷口愈合。 3.鋅:牡蠣、動物肝臟、花生等含鋅豐富,鋅參與細胞代謝和蛋白質(zhì)合成。 4.葡萄糖:谷物、面食等可為身體提供能量,利于傷口恢復(fù)。 5.膠原蛋白:豬蹄、牛筋等含膠原蛋白,能增強皮膚彈性,促進傷口愈合。 合理搭配飲食,攝入多種營養(yǎng)元素,有助于傷口更快更好地愈合。但如果傷口出現(xiàn)感染或愈合不良,應(yīng)及時就醫(yī)。

              2024-09-26 20:42
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            周聰

            周聰 / 主任醫(yī)師

            擅長:擅長骨科微創(chuàng)及髖、膝關(guān)節(jié)置換手術(shù),對骨與關(guān)節(jié)損傷,運動損傷,兒童骨折矯形

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            劉森

            劉森 / 主任醫(yī)師

            擅長:擅長骨科微創(chuàng)及髖、膝關(guān)節(jié)置換手術(shù),對骨與關(guān)節(jié)損傷,運動損傷,兒童骨折矯形

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            馬進

            馬進 / 主任醫(yī)師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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