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陳燕瑞 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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孕婦通常可以吃芝士,但需注意選擇合適的種類、適量食用,同時關注自身的身體狀況。要考慮芝士的品質、孕婦的過敏情況、營養需求、消化能力、食品安全等。 1.品質:選擇優質、新鮮、無添加的芝士,避免食用變質或含有過多添加劑的產品。 2.過敏:若孕婦本身對乳制品過敏,應避免食用芝士,以防過敏反應影響自身和胎兒健康。 3.營養需求:芝士富含蛋白質、鈣等營養成分,對孕婦和胎兒有益,但也應注意均衡飲食。 4.消化能力:部分孕婦孕期消化功能較弱,過多食用芝士可能導致消化不良,應適量。 5.食品安全:確保芝士的來源可靠,加工過程衛生,以降低感染風險。 總之,孕婦在食用芝士時要綜合考慮多方面因素,如有任何不適或疑慮,應及時咨詢醫生。
2024-09-26 22:44
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