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回答1
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章林海 主治醫師
浙江蕭山醫院
三級乙等
耳鼻咽喉科
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激光手術后，通過合理飲食能促進恢復，如富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，以及保持水分攝入等。 1.蛋白質：優質蛋白質有助于傷口愈合和組織修復，如雞肉、魚肉、豆類。 2.維生素 C：能增強免疫力，促進膠原蛋白合成，像橙子、草莓、獼猴桃等富含維生素 C。 3.維生素 A：對上皮細胞的生長和修復很重要，胡蘿卜、南瓜、豬肝等是良好來源。 4.礦物質：鋅能促進傷口愈合，可從牡蠣、瘦肉中獲取；鐵有助于氧氣運輸和代謝，菠菜、紅棗等含鐵豐富。 5.水分：充足的水分攝入有助于新陳代謝，利于身體恢復。 總之，激光手術后的飲食要均衡、多樣化，為身體恢復提供充足的營養支持，但需避免辛辣、油膩等刺激性食物。
2024-09-27 00:38
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