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回答1
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方昕 醫師
安徽省立醫院
三級甲等
PET-CT中心
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坐月子期間,冰箱凍了一周的水果拿出來一般不建議吃。因為產后身體虛弱,腸胃功能尚未完全恢復,食用這樣的水果可能引起腸胃不適、影響營養吸收、導致感染等。 1.腸胃不適:產后腸胃較為敏感,冰凍水果可能刺激胃腸道,引發腹痛、腹瀉等癥狀。 2.影響營養吸收:冷凍后的水果營養成分可能有所流失,不利于產后身體的營養補充。 3.導致感染:長時間冷凍的水果可能滋生細菌,食用后增加感染風險。 4.影響惡露排出:過涼的食物可能影響子宮收縮,不利于惡露的正常排出。 5.影響身體恢復:產后需要保暖,食用冰凍水果可能影響身體的整體恢復進程。 總之,坐月子期間應盡量選擇新鮮、常溫的水果,以保障身體的恢復和健康。
2024-09-27 03:36
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