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精子不液化如何調理及飲食注意事項

2014-04-18 18:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 男性不育癥

問題：

精子不液化如何調理及飲食注意事項

回答1
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李曉明主治醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

男性助孕專科

精子不液化的調理包括改善生活習慣、飲食調整、補充營養、適度運動及治療相關疾病等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.改善生活習慣：戒煙戒酒，避免熬夜，減少久坐，規律作息。
2.飲食調整：多吃富含鋅、硒、蛋白質的食物，如牡蠣、蝦、瘦肉、蛋類、豆類。
3.補充營養：適量補充維生素C、維生素E和葉酸。
4.適度運動：增強體質，促進新陳代謝，如慢跑、游泳、瑜伽。
5.治療相關疾?。喝缬星傲邢傺住⒕已椎?，需及時治療。
精子不液化需要綜合調理，保持良好心態，必要時應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2014-04-19 13:19

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