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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫益平 副主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
普內科
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早泄腎虛可能由多種因素引起，如不良生活習慣、心理壓力、身體疾病等。通過合理的飲食調理有助于改善癥狀。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2014-04-19 14:26
1.多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻等，可補腎益精。
2.適當食用堅果，如核桃、杏仁，富含蛋白質和微量元素，有益腎作用。
3.食用山藥，其有健脾益肺、補腎澀精的功效。
4.攝入優質蛋白，像魚肉、雞肉，為身體提供營養，增強體質。
5.食用枸杞，能滋補肝腎、益精明目。
飲食調理只是輔助手段，同時要保持良好的生活習慣，必要時應就醫診治。
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