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回答1
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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坐月子期間看電視玩手機可能對身體造成多方面不良影響，如視力、休息、情緒、頸椎和手部等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2014-04-19 17:22
1.視力：產后身體虛弱，長時間看電視玩手機易使眼睛疲勞、干澀，甚至可能導致視力下降。
2.休息：這會分散注意力，減少休息時間，影響產后身體各器官的恢復，如子宮復舊。
3.情緒：若觀看內容負面或刺激，易引起情緒波動，如焦慮、抑郁，不利于產后心理調適。
4.頸椎：長時間低頭或保持不良姿勢，會加重頸椎負擔，引發頸椎疼痛、僵硬。
5.手部：過度使用手機，手部關節頻繁活動，可能導致手部關節疼痛、腱鞘炎等。
總之，坐月子期間應適當控制看電視玩手機的時間和方式，多休息，以促進身體的良好恢復。
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